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学打太极拳篇(一):晨练作文500字【篇一：晨练】清晨，我和妈妈去河边晨练。妈妈说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨锻炼对身体有好处。”一到涧河边，人呀真叫那个多！有的小跑，有的遛狗，有的快走，还有吹笛子的。不过，都是老年人和青年人，很少有小孩儿去晨练，我想可能在家里睡懒觉吧，嘿嘿，看来我 [查看详细]
吴式太极拳的基本功法 4页 免费 成功原理---钓鱼太极六... 9页 5下载... [查看详细]
【十六式太极拳教学图解】第一式 起式 第二式 左右野马分鬃 005 006 007 008 009 010 第三式 白鹤亮翅 第四式 左右搂膝拗步 017 018 019 020 021 022 023 024 025 第五式 进步搬拦捶 26 027 028 029 030 031 第六式 ...... [查看详细]
十六式太极拳动作分解口令表一、起势 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二... [查看详细]
第九式 拗布 第二十二式 下步跨虎 第十式 掩手弘拳 第二十三式 转身双摆莲 第十一式 撇身锤 第二十四式 当头炮 第十二式 青龙出水 第二十五式 金刚捣锥 第十三式 双推手 第二十六式 太极收势 二十六式太极拳套路名称...... [查看详细]
十六式太极拳教案_能源/化工_工程科技_专业资料。授课内容 太极拳 公共体育课教... [查看详细]
26 式传统杨式太极拳套路突破了传统教学程式,焕发新的活力,以 适应信息社会快节奏的需求。 26 式传统杨式太极拳术套路,是以上世纪 30 年代杨澄甫宗师在北京所传 108 式传统杨式太极拳为蓝本 ...... [查看详细]
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左脚收于右脚旁) 陈式太极拳竞赛套路(56 式)拳谱解读: 一、起式 1、并脚直... [查看详细]
5、右臂屈肘向前上冲拳,同时提右腿膝与胯平。 6、右手砸落于左掌中,同时震右脚落地,两脚宽与肩相同,两脚尖朝正 前方。 第二十六式 太极收势 1、右手变掌,两手掌心向上五指相对,同时由两边向外上走弧线,至前 额上方变两掌心...... [查看详细]
陈氏太极拳五十六式 动作图解及攻防含意 1 56 式陈氏竞赛套路图解教程 (一)... [查看详细]
资料范本 本资料为 word 版本,可以直接编辑和打印,感谢您的下载 太极拳十二式太极拳图解 地点:___ 时间:___ 说明:本资料适用于约定双方经过谈判,协商而共同承认,共同遵守的责任与 义务,仅供参考,文档可直接下载或修改,不需要的部 ...... [查看详细]
分场地器材 一 组织 5 分 ××× 钟 85/ ×××分 钟 △ 5 分 要求:认真放松 钟 教法:语言法 预计 35% 密度 % 第6课 讲 授内容 教学设计∕备注 主 要教 1 复习十六式太极拳成套技术动作 材 部分 课的 内容 课 1 ...... [查看详细]
孙式太极拳——73 式 “五段”武式太极拳——46 式 “五段”太极剑——42 式 太极拳类六段位规定考评技术: “六段”陈式太极拳——56 式 “六段”吴式太极拳——45 式 “六段”综合太极拳——42 式 “六段”太极拳推手...... [查看详细]
十六式太极拳动作分解口令表 一、起势:1.两脚开立 2.两臂前举 3.屈膝按掌 ... [查看详细]
新年，即公历的1月1日，通常被称为&ldquo新年。“元”的意思是“元”启动&rdquo，每个数字的开头称为&ldquo元Dan的意思是&ldquo白天&rdq [查看详细]
作文是经过人们的思想思考和语言组织，通过文字表达主题意义的一种叙事方式。 以下是为大家整理的关于永远跟党走一年级简单的作文的文章3篇 ,欢迎品鉴！第一篇: 永远 [查看详细]
不知不觉，新年又来到了。时代在进步，老人正在一步一步地离开。 以下是为大家整理的关于一年级小学生元旦作文的文章3篇 ,欢迎品鉴！【篇一】一年级小学生元旦作文 [查看详细]
一年级作文 放蝌蚪 昨天，我决定将我养的蝌蚪放生了。因为它们的两只后腿都长出来了，尾巴也掉了。放学回来，我和爸爸将蝌蚪从鱼缸里捞出来，装在一个塑料瓶里，走出家门，向小河走去，到 [查看详细]
一年级作文7篇 在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的一年级作 [查看详细]
妈妈总是一天唠叨个不停，但我之她是为了我好那天我想了很多很多，想得最多的是博大的母爱。妈妈的每一句&“唠叨&”都蕴含着爱，蕴含着她对儿子的叮嘱和希冀。它是一首歌，一首用爱填词，用心 [查看详细]
天空中布满了黑乎乎的乌云，紧接着，一道闪电划破天空，雷声“轰隆隆‘地呼声大作，然后雨点就像豆子一样落了下来。雨滴落在地上，溅出了一个个水花，地面上流淌着无数条细流，房顶上挂满了无数 [查看详细]
美丽，寒冷。中午突然下起了雪，一下子校园里满地都是的白花花一片，同学们在操场上打雪仗，堆雪人。玩得不亦乐乎。看着他们那高兴样我心里也痒痒了，也加入了游戏中。手冻得通红，鞋子湿了一半 [查看详细]
她的眼睛小小的，总会滴溜溜地转，鼻子塌塌的，厚嘴皮，可从这张嘴里说出来的话没有一句是好话。总而言之，她长得一点儿也不好看，但他却是是一个“搞笑达人”。她很会搞笑，总能让我们笑到精疲 [查看详细]
重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故 [查看详细]
走进了一年级生活，快乐的寒假已经过去，我们又迎来了一个新的学期。开学的前一天，我的心就像久旱的苗儿喝倒了水!好像心都要跳出来了。明天，就是传说中的3月2日，我们要开学了，开学就意味 [查看详细]
作文（composition）是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文体裁包括：记叙文、说明文、应用文、议论文。以下是本站 [查看详细]
未来的世界奇妙多彩，让我们大家一起来参观一下吧！来到未来的世界，空气中弥漫着花草的清香，道路的两旁的花坛中种着各种各样花草树木，它们不用花农花时间去整理，就可以随着季节和天气的变化 [查看详细]
我的爸爸当兵出身，个子挺高，头发直直的，古铜色的肤色，两条浓黑的剑眉下有一双炯炯有神的大眼睛。可外表归外表，实际上我爸爸却是个“四全”爸爸。所谓的“四全”，也就是挣的钱全交，家务活 [查看详细]
清晨，马路上的小汽车开来开去，我背着小书包，高高兴兴去上学。在学校里，在语文课上，我被老师批评了，这是为什么呢?这是因为我上课没有注意听讲，王老师凶巴巴的批评了我，这使我认识到了上 [查看详细]
春天来了，春天来了！春姑娘让大地变得绿油油的，柳树娃娃的小辫子又绿又长，瞧，柳树娃娃正甩着它的长长的辫子呢！春姑娘让花儿笑了，让树木吐出点点嫩芽。太阳出来了，小朋友们脱掉棉袄冲出家 [查看详细]
煦煦暖阳下，一首校园畅想曲，悠然回荡，纪念那些我们在母校的日子。第一乐章：大合唱朦胧中睁开睡眼，伸个懒腰拉开了一天的序幕，急急忙忙赶到学校，加入了早读。早读，像一场大合唱。朗朗书声 [查看详细]
春节的夫子庙真热闹。有人买衣服，有人买吃的，还有人买花灯。商店里的商品各种各样、琳琅满目，让人眼花缭乱。小吃店里挤满了客人，大家都在找位子吃小吃。花灯店里放满了花灯，在等着人买，外 [查看详细]
春天来了，万物都复苏了。你看小草长出了嫩绿的小芽，是春天来了；还有迎春花长出了嫩黄的花，是春天来了；桃花开了，要是你在桃花开放时看桃花，那花瓣被风吹的时候，纷纷落下来，像下了一场桃 [查看详细]
过新年了，家家户户全都喜气洋洋，非常美丽。小明和爸爸、妈妈要去爷爷、奶奶家拜年。到了爷爷奶奶家，爷爷先上去迎接，奶奶手里端着一盘糖果，笑嘻嘻地迎接她们，一家人沉浸在幸福之中。最后， [查看详细]
星期六早晨，小朋友们一起床，就看见了外面是银光素裹的世界。地面上、房屋上、小树上、汽车上，火车轨道上、灯塔上都堆满了厚厚积雪，仿佛给它们盖上了厚厚的棉被。厚厚积雪把小树压弯了腰。到 [查看详细]
只见我讨厌的小蛀牙难为情地躲在手抓饼的鸡肉上，看见它那副狼狈样我好高兴呀!我终于可以摆脱小蛀牙的魔咒了，为了这一刻我苦苦熬了三年。小时候我是一个爱吃糖的小女孩，总是趁大人不注意偷偷 [查看详细]
我的家乡有一座景色十分诱人的公园，它的名字叫“滨河公园”。一进滨河公园的大门，就能看到一大块石碑，石碑上雕刻着各种各样的人物，栩栩如生，形态逼真。沿着弯弯的小路走，有一片碧绿的草坪 [查看详细]