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短跑的训练方法有哪些导语：短跑的训练方法有哪些?一、短跑运动员身体素质的训练(一)发展的速度、耐力、力量的练习方法1、发展的速度练习方法:2、发展耐力的练习方法：(二)发展协调性和灵敏性、柔韧性，反 [查看详细]
蛙跳的好处导语：蛙跳的好处?蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法。蛙跳有什么好处?蛙跳对腿部肌肉，尤其是小腿肚的力量增加效果明显。练习蛙跳不仅不会影响长高，而且由于跳跃运动能刺激 [查看详细]
跳远篇1:跳远比赛_二年级日记200字xxxx年x月x日 星期x 天气x今天下午，令人胆战心惊的时刻到了，跳远比赛开始了！呼喊声一阵一阵涌来，接着，男生的比拼开始了！我在一旁观看着，只见他们像一只只正在奔跑的猫似的，从地飞跃起来，又踏实地落地了。有个四班的男生跳了1米80，整个现场不禁发出一声声赞叹 [查看详细]
体育与健康课教案主备人:教学内容 备课时间: 1、立定跳远 上课时间: 2、游戏:立定跳远求和 总课时数: 1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。 教学目标 2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术...... [查看详细]
《立定跳远》_教学案例/设计_教学研究_教育专区。富阳市富春第七小学 体育 学科教学设计 内容教学 目标重点 难点 教学 准备 1. 立定跳远 2.游戏:击木柱 课时 24 1、初步学会立定跳远的动作方法,提高学生的灵巧性和跳跃 ...... [查看详细]
《立定跳远》说课稿一、课的指导思想 新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,所以... [查看详细]
水平二(四年级) 水平二(四年级) 教学目标教学内容课序 立定跳远 赵虎 扬中市外国语学校 运动参与目标:在本课学练中,使 95%的学生能积极、主动参与立定跳远练习和游戏 活动。 运动技能目标:在本课学练中,使 90%的学生能初步掌握...... [查看详细]
《立定跳远》教学设计毛吾兰一、指导思想: 本单元教学设计树立“健康第一”的指导思... [查看详细]
《立定跳远》教学设计主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 二、设计理念: 1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生...... [查看详细]
初三年级立定跳远单元教学计划 教学目标：1、 认知目标：使学生了解立定跳远技术动作，通过各种形式的练习发展跳跃能力。提高学生学习兴趣 2、 技能目标：初步学会立定跳远的动作方法，发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和...... [查看详细]
立定跳远一:教学目标和要求: 1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的... [查看详细]
5 ●●●教师口令洪亮、精神饱 部 活动手腕、脚踝、膝等关节 满、声音 清晰 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 边示范边口令指挥 分 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动 立定跳远 25 动作方法:两脚自然开立, 通 肩宽,预摆数次,当摆...... [查看详细]
立定跳远,立定跳远成绩标准,立定跳远技巧,3天立定跳远提高20cm,中考体育评分标准2016,世界立定跳远4.43米,立定跳远一般人跳多少,立定跳远爆发力怎么练,立定跳远多少米及格,立定跳远2米8什么水平 ...... [查看详细]
立定跳远_其它课程_初中教育_教育专区。体质健康测试 立定跳远 立定跳远动作技术... [查看详细]
立定跳远教学设计 1、教材分析： 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习...... [查看详细]
立定跳远 一、教材分析:教材是立定跳远和竞技小游戏,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远 动作要领。 立定跳远是跳跃动作的重要内容, 它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练 习,是发展学生腿部力量和弹跳力量,以及提高学生协调灵敏...... [查看详细]
一、教材分析: 根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应属... [查看详细]
(四年级)《立定跳远》教案 一、教材分析 立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之... [查看详细]
猴子是一些灵长类动物的通用名称。整个灵长类动物可分为两个亚目&mdash&mdash原始猴子和类人猿，也称为原始猴子和类人猿。 以下是为大家整理的关于猴子二年级 [查看详细]
自我介绍是向别人展示你的自我介绍是否好，甚至直接关系到你给别人的第一印象和以后的顺利沟通。 以下是为大家整理的关于小学二年级自我介绍作文的文章3篇 ,欢迎品鉴！ [查看详细]
单位是一个中文单词，拼音是dānyuán、 这意味着样本中的独立成分是自包含的或自包含的，不可分割，否则会改变事物的性质。 以下是为大家整理的关于二 [查看详细]
作文是一种通过思想考虑和语言组织来表达主题意义的叙事方法。作文分为小学作文、中学作文和大学作文论文。作文类型包括：叙述、描写、应用和论辩。 以下是为大家整理的关 [查看详细]
中秋节，又称中秋节、月明生日、月夜、中秋节、中秋节、拜月节、月娘节、中秋节、团圆节，是中国人的传统节日。 以下是为大家整理的关于小学中秋节作文二年级的文章3篇 [查看详细]
二年级下雪了作文（精选20篇） 在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底 [查看详细]
今天，妈妈买回了我最喜爱吃的水果，你们知道是什么吗？让你们猜一猜：“它身穿粉红色的衣服，身上扣着无数个黄色小扣子，头上戴着一顶绿色的小帽子。”猜着了吗？对了，是草莓。我看着一盘洗得 [查看详细]
我喜欢四季：生机勃勃的春天，热闹非凡的夏天，果实累累的秋天，白雪皑皑的冬天。我喜欢春天，瞧！那群草儿奋力地往外钻出，东张西望。公园里百花争艳，有迎春花，杜鹃花，桃花，梨花等等。仰望 [查看详细]
以下是为大家整理的关于二年级写过生日的作文-二年级看图写话过生日的文章3篇 ,欢迎品鉴！【篇一】二年级写过生日的作文-二年级看图写话过生日 四月五 [查看详细]
红歌即红色歌曲，就是赞扬和歌颂革命和祖国的歌曲，它们普遍具有浓韵的感情基调，有较强的节奏感。红歌是革命实践的真实写照，它能唤起人们的红色记忆。本站精心为大家整理适合一二年级唱的红歌，希望对你有帮助。适 [查看详细]
2020年春节发生这次疫情是我们国家面临的一个考验，一次对我们祖国的考试，这些感人肺腑的事迹就是我们的答案，这是值得我们每一个国人骄傲的答案。本站今天为大家精心准备了疫情作文二年级，希望对大家有所帮 [查看详细]
我叫李天，属蛇，今年8岁了。我个子一米四四，不胖也不瘦，乌黑的短发，看上去有点二，因为我一直认为明星的发型不会是这样的。浓浓的眉毛下面有一双特别好看的眼睛，睫毛长长的，虽然被我不小 [查看详细]
时间过得真快，现在我已经是一名三年级的小学生了。回想一年级，我有许多美好的回忆。我收获了友谊。课间，我和小伙伴们说说笑笑，在操场上做操、跳绳、玩游戏。在运动会上、在艺术节上，我们一 [查看详细]
小学二年级作文我的家乡 第一篇 我的家乡非常美，有很多迷人的地方，我的家乡四季分明。让我为你们介绍一下吧! 春天，百花齐放，漂亮极了。夏天，非常炎热。 秋天，瓜果飘香，走到 [查看详细]
发音是Jièyuè中文单词，意思是读者借阅阅读。 以下是为大家整理的关于二年级下册第五单元作文：图书借阅公约的文章3篇 ,欢迎品鉴！第1 [查看详细]
发音是Jièyuè中文单词，意思是读者借阅阅读。 以下是为大家整理的关于二年级下册第五单元作文：图书借阅公约的文章3篇 ,欢迎品鉴！二年 [查看详细]
p春节，农历新年，是一年的开始和传统节日。俗称过年、过年、元旦等。春节有着悠久的历史，它是从古代的拜年演变而来的。万物以天为本，人以祖为本。拜年、祭天、祭祖是一 [查看详细]
小学二年级的优秀作文范文 篇一：滑稽又天真的弟弟 弟弟、弟弟，班上很多人都有弟弟，比如说赵帆晔的胖乎乎的弟弟，徐瑶的可爱的弟弟还有宋璋瑶的调皮捣蛋弟弟还有我的滑稽弟弟都有很多时 [查看详细]
我家养着一只可爱的小生灵，人类喜爱的朋友——小兔子。小兔子天真可爱，我经常很早很早起来喂它吃食物，想把它养的壮壮的小兔子长着一身雪白的毛，摸上去软软得，可舒服了，那双红宝石般的眼睛 [查看详细]
春天到了，叮当狗和呼噜猪一起出来踢足球。草莓兔闷在家里没意思，它听到了叮当狗和呼噜猪的笑声，立即拿出刚买的蝴蝶网出去捉蝴蝶。叮当狗和呼噜猪见到草莓兔，高兴地对它说：“早上好，草莓兔 [查看详细]
这天，我在不经意间看到这样一一个小孩向父亲报告幼儿园的新闻，说自己学会了新东西。说话间拿出一把小刀和一个苹果得意地向父亲炫耀。他准备向父亲展示自己切的苹果。于是他把苹果一切两半，可 [查看详细]
太阳姑娘——芮启濛太阳姑娘有七枝笔，是：红笔、橙笔、黄笔、绿笔、青笔、蓝笔、紫笔。太阳姑娘就用这七枝笔来画画。她把天空画成了蓝色，把彩虹画成了五彩缤纷的，把石头画成了青色的，把油菜 [查看详细]
每个人都有自己的梦想，有梦想就会有动力，我们要向着自己的梦想而努力。我的梦想是当一位发明家，发明一种神奇的眼镜，盲人戴上它就会看到多彩的 世界，从此与黑暗告别。我的梦想是当一位发明 [查看详细]
我的家住在辽宁灯塔市的辽宁省采煤沉沉陷区治理迁移的铧西新村，22号楼。我有一个幸福的家，我们家是三世同堂：我爷爷、奶奶、爸爸、妈妈。爷爷在煤矿上班，爸爸给别人开车，奶奶退休在家，妈 [查看详细]