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我得到了锻炼篇(1):我得到了锻炼
我得到了锻炼
花开花落，我成长了。
每一次花开，每一次破茧成蝶，都经历了无数次的锻炼与考验。更何况这漫长的人生呢？——题记
在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。正因为如此，我们从咿呀学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀，更加自信。
记得那一次，学校组织我们四年级的全体学生参加军训。在哪里，我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口"的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。
可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受严格的训练，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊!四
年级四百多副碗筷就由我们二十几个小毛孩来洗，再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀
？再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。“好好洗！再不洗！“一令五动”！”后面传来了教官的催促声。一听到“一令五动”我就直打冷战。谁没尝过“一令五动”的滋味呢？
于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着那一堆干干净净的碗，一股自豪感油然而生。我想，这么多的碗，我都洗干净了，更何况是一家三口的碗呢？原来洗碗就那么简单。
军训生活——一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！
我得到了锻炼篇(2):我得到了什么作文500字 我得到了锻炼
我得到了什么作文500字 我得到了锻炼
生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于锻炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。
今年寒假，我去常州游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有许多小伙伴和老师。这样不仅能锻炼我们的自理能力，也能交往更多的朋友。
第一天，我们去常州恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下来，我顿时傻眼了，我没带雨伞，肯定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王看见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热情地说：“雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！”我不禁泪流涌动，顿时身子暖呼呼的，从此，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！
我在这次旅行中锻炼了我的自理能力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。如果没达到要求，必定将是一顿严厉的批评，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子叠得整整齐齐，不乱扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，这种习惯也会保持在家里，这也是来旅游的一个目的。在野炊时，我们吃完了以后必须要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的话，也不会有什么好运。在路上，我们不能把垃圾扔在路旁，不能乱买东西，这都是教官对我们的严格要求，到时候我们也将会受益无穷的。
这一次旅行真是一举两的啊，不仅让我们认识了许许多多的朋友，还然我们锻炼了自理能力和自我控制能力，真是受益匪浅啊！
我得到了锻炼篇(3):这次我得到了锻炼
这次我得到了锻炼
现在的孩子平时要买什么或去超市，都会有家长陪着，因为家长们总是担心孩子迷路了，不安全了，所以很少有锻炼的机会，当然我也不例外，但今天妈妈却让我自己去“购物”了一次。
那是一个星期天的下午，我在家里看书，看着看着，我刚想看看几点了，这才发现钟停了，“可能是没电了吧？”我自言自语道，随后我把这件事告诉了妈妈，妈妈刚想说她要出去买，可是却又不说了，用奇怪的眼神望着我，我看着她的眼神，突然明白了她的意思，我不确定地问妈妈：“我能买回来吗？”妈妈说：“孩子，我相信你一定能！加油！”看着妈妈的眼神我顿时有了勇气，我点了点头。便拿着5元钱快步跑了出去，不一会就到了商店，我推开门进去了，由于这次是我第一次自己买东西，所以我特别的紧张。我感到后背在阵阵发汗，我忐忑地对阿姨说：“我，我我要买一块五号电池。”说完这句话，我立刻感到轻松了很多，阿姨说：“一元钱一块。”我给了阿姨5元钱，我拿着剩下的4元钱告别了阿姨。买了电池，我快步地往家走着，心情也愉快极了。原来与陌生人打交道不是那么难呀，这是我第一次独立完成我的“任务”。
有了这次锻炼的经历我觉得，自己去 独立做好一件事并不是我们想象的那么难，只要你敢于去做就一定会做好，事情并没有那么难。
我得到了锻炼篇(4):我得到了启示
我得到了启示
最近，我们进行了春游。在这次春游中，我收获到了一条重要的启示，是什么启示呢？请让我慢慢讲给你听。
“耶！”一阵欢呼声从我们班传出。原来，是因为这次春游可以自由分组！大家都非常激动，马上找到自己的好朋友，在教室团成几个“团”，簇拥在一起，好像亲兄弟一般，组成了一个个四人或六人小组。我也找到了几个朋友，组成了一个六人小组。
可是，好景不长。在接下来的体育课和科学课上，大家的注意力全放在一件事上：杜晓雨该给哪个小组。你说你人满了，他说他也不要杜晓雨，反正大家水深火热地讨论了两节课，到了最后还是没能讨论出解决的方案，倒是课堂表现只得了一个“勾”。结果可想而知：汪老师把所有组好的、没组好的全部拆散，按照四人小组组合一番，成了现在惨不忍睹的模样，大家都扫兴而归。
第二天，我们出发了。虽然没有了自由分的小组，但大家还是吃得、玩得非常开心，就如同这一个小组是自己组的一样。愉快的一天就在这声声嬉笑中结束了。
回顾这件事，虽然一开始不怎么高兴，但最终，我们还是非常愉快地进行了春游。这是为什么呢？噢！我明白了：就算事情的发展与想象中的可能有着天差地别，但是，如果我们热爱它，也可以碰撞出令人愉快的火花。
我得到了锻炼篇(5):社会实践卖报纸
社会实践卖报纸
寒假里，老师组织我们搞了一次社会小实践———卖报。
那天我很兴奋，吃过早饭，早早地就来到了集合点，本以为我是第一名，谁知早有同学捷足先登，他们被老师分为两人一组，已经开始分头去卖报纸了。和我一组的是我的同学王一帆，我们俩怀揣着报纸懵里懵懂不知所措，漫无目的的在步行街转悠。虽然有叔叔阿姨不时从身旁经过，我们却总是欲言又止，羞于上前。如此这般，大约过了半个钟头，我们依然没有“开张”，看到其它同学在大声的叫卖，我们俩内心十分着急。无奈之下，我们俩只好硬着头皮学着其它同学的样子喊了两嗓子，不过这两嗓子也许只有我们自己能听得到。俗话说：万事开头难，两嗓子过后看周围并无特别反应，我们就渐渐地放开了胆子。然而我很快就发现，由于卖报的同学们都集中在一条街上，报纸销售情况不是很理想。于是我对王一帆说：“咱们去文化宫吧，那里晨练的人多，报纸肯定好卖。”王一帆一拍脑袋说：“对呀！我怎么没想到呀。快走！”果然，当我们来到文化宫时，发现广场上，树林里有很多人在锻炼身体。这下可把我们俩乐坏了，我心想：看来今天的报纸是不愁卖了。但是，想归想，真正推销起来并不是那么顺利。有的爷爷说不识字婉拒了我们；有的奶奶说看不清摆摆手不要；还有的叔叔阿姨甚至理都不理我们径直走了过去。好在我们对此早有心理准备，依然热情不减，我对王一帆说：“我们站在靠近北门的那个路口吧，那里人流量大，很多上班的人都从那儿过，而且还能兼顾到那些晨练的人。”还别说，就这么一调整我们的报纸销量立刻有了改观，不到一个小时手中的报纸一份不剩全部卖出去了。这其中还发生了一段小插曲呢，一位阿姨买报时由于给的钱面值较大我找不开，没想到她和蔼地对我说：“小朋友，剩下那一块钱就不用找了。”说完没等我道谢就拿着报纸走了，弄得我怪不好意思的。当我们俩两手空空走出文化宫时，别提有多高兴了，感觉就像完成了一件大事似的。看着其他仍在叫卖的同学，内心不觉升起一股自豪感。
这件事虽然过去了一段时间，但却使我难以忘怀。它使我得到了锻炼，受到了启发，从中我认识到世上无小事，任何事情不管大小，都要以认真的态度对待；做任何事情都不会一帆风顺，都会遇到大大小小的困难，要有敢于面对困难战胜困难的勇气和信心。同时，也使我认识到爸爸妈妈每天忙忙碌碌辛苦养家是多么地不容易呀！我一定要珍惜现在的生活，好好学习增强本领，将来为家为社会做出自己的贡献。
我得到了锻炼篇(6):自我评价
自我评价
我叫张宇霏，来自北京市海淀区图强第二小学。我现在即将小学毕业，回顾小学阶段的学习生活：
我快乐——老师像母亲一样教我学品德，立志追求做一名对社会有用人材;热爱祖国，建设祖国，报孝祖国；
我收获——老师用辛勤的汗水浇颧着我这个渴求知识的小苗，收获了应有的品德和书本知识，使自己的学习成绩优秀；
我成长——品德和知识使我有了乐观健康的心理，这只是我这棵小苗成长的一部分，母校及老师时刻关怀着我们的身体健康，积极健体。我在品德心理、知识、体魄全面发展中成长;
小学阶段的学习生活，“我快乐、我收获、我成长”就是“德、智、体”全面发展的全过程。
我小学阶段与老师同学在快乐中度过了6年时间，老师为我们操劳老了6年，我们成长了6年，其中有了许多共同成长的历程。回顾我小学生活作一个自我评价：
一、学习——我的成长基础
作为一名学生，我的主要任务就是学习。我知道，知识的积累是一个长期的过程，正所谓“不积跬步无以成千里，不积小流无以成江海”。经过六年的学习，我养成了良好的学习习惯。在小学一年级的时候，老师就告诉我们，要听好老师讲的每一节课内容，认认真真的完成每一项作业。我不仅把当天的学习内容听懂了，而且还要预习下一次上课的学习内容。读书是我的最爱，这些年来我读了许多本课外书籍，有文学、历史、科学等等，如：《红楼梦》、《三国演义》、《随唐英雄传》、《西游记》、《中国儿童百科全书》、《爱的教育》。其中有些是中小学生课外阅读书目。通过读书，使我知识丰富，视野开阔。多年来的学习换来了我的优异成绩，我在班里的学习成绩一直名列前茅。连续四、五、六年级被评为海淀区三好学生。
孔子曾说过：“三人行，必有我师焉。”在课间休息时，我会与同学们交流讨论学习心得，并且会向他们虚心请教我不懂得知识。从中，我得到了乐趣、知识与学习经验。
二、校内工作——我的成长阶段
在班里，从一年级到六年级我一直担任班长、中队长职务，这极好地锻炼了我的组织能力和管理能力。为老师做了许多力所能及的事情，班主任老师也经常叫我帮助收钱和到财务室交钱，而且每次收交钱都做到准确及时无误，这说明老师对我工作的肯定和对我的信任，自己从小事中得到了锻炼，使我真正成为了老师得力的好帮手。
三、生活——我的成长花环。
我的性格开朗、活泼。在学校我经常帮助同学，和同学们能成为很好的朋友。在家里我会为父母分担力所能及的家务劳动。在课余时间，我先后参加过绘画、长笛、游泳等培训内容。还分别在海淀区美术比赛中获三等奖、海淀区书法比赛中获三等奖、海淀区纸结构模型承重比赛中获一等奖、海淀区航空模型比赛中获二等奖，并多次在海淀区建筑模型、假期征文中获一、二、三等奖。这些课程的学习，丰富了我的课外生活，又锻炼了我多方面的能力，让我增长了知识和阅历。
在小学的6年学习与生活中，我收获了知识，还明白了一些做人的道理。让我养成踏实、谦虚、勤奋、有礼貌等习惯。虽然在小学6年时间里，通过老师、家长、同学的帮助，使我获得了一些成绩，但我明白这一切只能代表过去，我懂得逝者如斯夫，不舍昼夜的道理。我会利用好每一分、每一秒的宝贵光阴，努力学习、不断探索、勇攀高峰。